Các bước hôm nay

Đi bộ buổi sáng và đi bộ sau bữa tối

Tôi đã đi bộ nhanh để kiểm soát lượng đường trong máu.

Có lẽ do độ ẩm cao nên mồ hôi chảy như tắm.

Chúc bạn một đêm mát mẻ.오늘  걸음

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기운동 애쓰셨어요
    더운날 땀주룩하고 씻으면 또 행복이지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혈당관리위해서 걷기를
    하시나보네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어제 날씨가 너무 더웠는데 
    야간에도 운동하셨군요
    수고 많이 하셨습니다
    행복한 하루 되십시오
  • 오전 산책과 저녁 식사후 걷기로 만보걷기 
    달성하셨네요  .  수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수고많으셨어요 
    응원합니다 
  • 더운날 만삼천보 걷기 하고 오셨네요 
    오늘도 수고 하셨어ㅛ 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Bài viết hot nhất (Thời gian thực)