Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

1
0
bình luận 10
  • 들꽃7
    오늘도 삼만보 걷기 수고하셨어요 
    좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
  • 8643
    목요일 삼만보 걷기 수고하셨어요 
    더운날 시원하고 좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    요즘 계속해서 하루에 3만 보넘게 걸어시는데 건강은 좀 좋아지셨나요
    오늘도 건강한 하루 되십시오
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      혈당 이나 혈압 모두 정상을 유지하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    걷기운동을 다 하셨네요
    부지런하게
    하셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      건강을 위해서 부지런히 운동해야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만보운동 잘하고 오셨군요
    걷기운동 매일 잘 하시네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      자신과의 약속이니 지키려 노력하고
      있어요