Bắt đầu tập thể dục trở lại rồi^^

다시 운동 시작^^다시 운동 시작^^

 

 

Tôi đã trở lại với thói quen thường nhật sau chuyến đi khoảng một tuần.

Tôi sẽ bắt đầu tập thể dục trở lại từ hôm nay.

Tôi bắt đầu bằng cách đi bộ chậm rãi.

Tôi kết thúc buổi tập bằng một bài tập tại nhà.

Tôi dự định sẽ chạy lại nó một lần nữa khi đã quen với nó.

 

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh!

bình luận11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여행 잘 다녀 오셨나요
    운동도 다시 시작하셨다니 응원합니다
    nhà văn
    걷기 운동으로 잘 시작한 거 같아요
    이제 진짜 여름이라 더워 지네요
    건강 관리 잘 하시고 행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다시 운동을 열심히 하시네요
    ㅋㅋ 일주일 간 다녀오셨군요
    nhà văn
    짧다면 짧지만 저는 길게 느껴졌어요
    엄마다 보니 챙겨야 될 것도 많구요
    댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네네 멋진 마인드를
    갖고 계신 것 같아서 저도 좋은 자극받습니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여행 갔다 오면
    여행 휴유증이 심한데
    고생하셨습니다 
    천천히 쉬엄쉬엄 풀어
    가면서 운동하시길
    nhà văn
    말씀 감사합니다
    천천히 쉬엄쉬엄 일상을 되찾을까 봐요
    오늘도 행복한 하루 되세요
  • 여행후 다시 일상 시작이군요
    운동 수고하셨어요 러닝도 홧팅입니다 
    nhà văn
    여행 너무 좋았어요
    근데 운동을 못 하니까 조금 힘들더라구요
    역시 습관이 무서운 거 같아요
    댓글 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일주일 여행 다녀 오셨군요.
    걷기 운동후 홈트로 마무리 잘 해주셨어요 
    nhà văn
    여행 잘 다녀왔습니다
    다시 운동하니 좋은 거 같아요
    행복하고 즐거운 하루 되세요

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Bài viết hot nhất (Thời gian thực)