bài tập leo cầu thang

계단운동

Tôi đã tập leo cầu thang.

Thang máy cũng đang được sửa chữa, nên tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tập thể dục.

bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단 오르기 하시느라 고생 많으셨습니다 
    오늘도 편안한 쉼되세요 
    nhà văn
    집에 걸어 올라왔더니 더욱 운동이 되네요
    편안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단운동하셨네요
    수고하셨어요
    nhà văn
    계단 운동 꾸준히 해보려고 해요
    좋은 밤 보내세요
  • 계단오르기 수고하셨어요 
    하체 근력에 좋은 운동 홧팅입니다 
    nhà văn
    하체 근력 길러야지요
    오늘도 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어쩔 수 없이 운동 잘하셨네요~~
    수고많으셨어요 
    nhà văn
    그 덕의 운동했다는 요
    계단 운동 꾸준히 해야겠어요
  • 엘베 수리중이라 ~
    오늘은 계단운동 하는  날이었네요 
    수고 하셨습니다 
    
    
    nhà văn
    어쩔 수 없이 운동하라는 하늘에 뜻인가 봐요
    땀 흘리며 집에 왔어요
  • 수리중이라서 무조건
    계단오르기 해야하는 날이었네요 ㅎㅎ
    nhà văn
    강제 운동했지요 
    그 덕에 계단 운동 더했네요

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Bài viết hot nhất (Thời gian thực)