Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Ăn kiêng / Tập luyện

đi bộ ngày thứ Ba
2025.05.28 09:22
kiểm tra 32sắt vụn 0

화요일 걷기화요일 걷기Tôi đã tập thể dục đi bộ và giãn cơ vào thứ Ba. Việc đi bộ và giãn cơ đã giúp chứng mất ngủ của tôi biến mất. Tôi gần như ngủ thiếp đi vào khoảng nửa đêm. Tôi cần phải tập thể dục thật tốt hôm nay để đánh bại chứng mất ngủ này.
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận6
  •  건강지키는 운동이죠. 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    운동의 중요성을 느낍니다
건강위해서 다시 운동하려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와 스트레칭 정도만
해도 충분하더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    걷는데 신경좀 쓰니 칼마디 없어서 잘자네요
건강위해서 잘 해봐야곘어요
  • 햇빛도 보고 걷기 많이 하면 
꿀잠 자실 수 있을 거예요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    걷기해서 그런지 잘 걸었던거 같아요
6월들어 루틴들이 깨졋는데 다시 도전합니다

Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện

Xem thêm trong Ăn kiêng / Tập luyện