giãn cơ

Sau khi thức dậy vào buổi sáng và thực hiện một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng, tôi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭

bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭 하고 나가시면 한결 몸 가벼울듯요
    일찍이 나가신다니 대단하세요
    nhà văn
    네 그렇죠 
    개운하고 몸이 가벼워 걷기가 한결
    수월해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭하셨네요
    좋은
    습관이세요
    nhà văn
    네 감사합니다 
    이제 일어나자마자 자동적으로 스트레칭부터 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭 하고 밖을 나간다
    나갔다  운동 잘하고
    오셔는지요
    좋은 하루 되세요 
    nhà văn
    네 감사합니다 
    보슬비가 내렸지만 우산쓰고
    잘 걷고 왔네요 
  • 목요일 굿모닝 입니다
    홈트로 시작 하셨네요
    nhà văn
    네 그렇죠 
    스트레칭은 항상 홈트로 하고 있습니다 
    즐거운 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭후 운동 해주는게 좋죠.
    걷기운동 잘 하고 오세요
    nhà văn
    네 감사합니다 
    보슬비가 내려서 시원하게 운동하고
    왔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    목요일도 홈트로 먼저 몸
    풀기 개운하게 잘 하셨어요
    nhà văn
    네 감사합니다 
    스트레칭을 해야 걷기운동하기 편하죠
    오늘도 즐거운 하루 되세요 

Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện

Xem thêm trong Ăn kiêng / Tập luyện