Hãy thực hiện một vài động tác giãn cơ ngắn.
Tôi cũng sử dụng con lăn xốp và tập trung vào phục hồi chức năng.
Tôi nghĩ chiều nay tôi nên đi dạo một vòng.
Chúc cuối tuần vui vẻ!
bình luận4
Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnTôi ngưỡng mộ những người đi tập thể dục vào buổi sáng.523426.11.10
- 02Bình luậnLeo cầu thang quả là một thử thách, nhưng bạn đã làm rất tốt với việc rèn luyện sức mạnh!433426.11.12
- 03Bình luậnCảnh mùa thu thật tuyệt vời. Có vẻ như bạn đã hoàn thành xuất sắc chặng đường đi bộ 8.000 bước.383426.11.12
- 01Bình luậnTôi ngưỡng mộ những người đi tập thể dục vào buổi sáng.523426.11.10
- 02Bình luậnSáng sớm anh về nhà sau khi tập thể dục. Em đã giúp anh giãn cơ vài động tác.513426.11.04
- 03Bình luậnLeo cầu thang quả là một thử thách, nhưng bạn đã làm rất tốt với việc rèn luyện sức mạnh!433426.11.12
- 04
- 05
Tôi tập thể dục khi bụng đói để thải độc tố ra khỏi da.[6]
513426.11.04
- 04
- 05