Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, tôi khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, sau đó ra ngoài đi bộ buổi sáng.
bình luận10
Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnTôi ngưỡng mộ những người đi tập thể dục vào buổi sáng.533426.11.10
- 02Bình luậnLeo cầu thang quả là một thử thách, nhưng bạn đã làm rất tốt với việc rèn luyện sức mạnh!433426.11.12
- 03Bình luậnCảnh mùa thu thật tuyệt vời. Có vẻ như bạn đã hoàn thành xuất sắc chặng đường đi bộ 8.000 bước.393426.11.12
- 01Bình luậnTôi ngưỡng mộ những người đi tập thể dục vào buổi sáng.533426.11.10
- 02Bình luậnSáng sớm anh về nhà sau khi tập thể dục. Em đã giúp anh giãn cơ vài động tác.513426.11.04
- 03Bình luậnLeo cầu thang quả là một thử thách, nhưng bạn đã làm rất tốt với việc rèn luyện sức mạnh!433426.11.12
- 04
- 05
Tôi tập thể dục khi bụng đói để thải độc tố ra khỏi da.[6]
513426.11.04
- 04
- 05