Sau bữa tối, lên cầu thang tầng 16.

저녁 식후, 계단 16층

 

Tôi không thể tập thể dục đúng cách, nhưng

Tôi lại leo cầu thang 16 tầng!

Khó mà tiêu hóa nổi, nhưng tôi đang không khỏe, nên tôi nghĩ mình sẽ dừng lại ở đây.

bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    컨디션 맞추어서 잘하셨어요
    몸상태 보고 조절해서 해야되겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그래도 하셨네요
    그게 중요한거지요
  • 식후에 운동이 좋다고 하더라구요.
    근데 운동보다 바로 눕고 싶어요. 문제예요.
    nhà văn
    먹자마자 5분 이내로 일어나지 않으면
    저도 식곤증의 노예가 되더라고요!
    같이 힘내요✊️
  • 계단오르기 수고하셧어요. 굿 밤  되세요
    nhà văn
    거품라떼님 댓글 감사해요 
    좋은 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    컨디션이 안좋으신가봐요
    그래도 고생하셨어요
    nhà văn
    요새 좀 힘들더라고요!
    몸이 무거워서 계단오르기 1번했지만
    뿌듯했어요😆

Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện

Xem thêm trong Ăn kiêng / Tập luyện