giãn cơ

Hôm nay, ngay khi thức dậy, tôi khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ và ra ngoài đi bộ buổi sáng.스트레칭

bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭으로 몸 푸셨네요
    잘 하신 것 같야요
    nhà văn
    네 그렇죠 
    운동전에 스트레칭으로 몸을 푼후 운동을 해야죠
    좋은 밤 되세요 
  • 지니어트 홈트 응원해요. 굿 밤  되세요
    nhà văn
    네 감사합니다 
    즐거운 밤 보내세요 
  • 열심히 하시느라 고생하셨어요.      
    오늘도 쉬지도 못하시고 고생하셨네요.
    nhà văn
    운동하는것 자체가 건강을 위한 힐링이라 생각하고 운동하고 있습니다
  • 하루의 시작을 알차게 하시네요.
    부지런하게 움직이시는 모습 대단하세요.
    nhà văn
    감사합니다 
    건강을 위해서 열심히 운동하고
    있습니다
  • 우와~  홈트에 걷기까지 벌써요?
    부지런하시네요  오늘도 활기차게 보내세용
    nhà văn
    감사합니다 
    항상 걷기전 스트레칭으로 몸을 푼후 
    밖으로 나갑니다

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