10.000 bước

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang.

Leo cầu thang là một bài tập thể dục tuyệt vời hàng ngày.

만보걷기

bình luận6
  • 걷기 잘 하셨어요 
    벌써 5월 하순 목요일입니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 넘으셨네요
    잘 걸으셨어여
  • 만보 계단오르기 잘 마치셨네요 
    꾸준히 이어가세요 수고하셨어요 
  • 만보걷기와 계단오르기 환상의 궁합입니다.
    수고하셨어요 
  • 오늘도 계단 오르기와 만보 걷기 같이 다 잘 완료하셨네요. 내일도 화이팅하세요
    nhà văn
    만보걷기와 계단 오르기로 오늘도 하체 근력 강화 운동 하였습니다.  편안한 저녁 보내세요.

Bài viết phổ biến Ăn kiêng / Tập luyện

Xem thêm trong Ăn kiêng / Tập luyện