Đó là một thói quen để đánh thức cơ thể bằng một cốc nước khi bụng đói.

Sau khi đánh răng, tôi luôn uống một ít nước lạnh khi bụng đói.
Hãy bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng bằng cách bổ sung độ ẩm đã mất trong đêm.