☀️ Uống một cốc nước khi bụng đói để bổ sung chất lỏng.

Vào các ngày thứ Bảy, tôi cũng bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh bằng cách uống một ly nước sau khi thức dậy để bổ sung lượng chất lỏng đã mất trong khi ngủ.