Cung cấp đủ nước: Uống nước

Tôi đã bổ sung lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nước khi bụng đói vào buổi sáng sau khi bị mất nước qua đêm.

Tôi cũng đang chú ý uống nước thường xuyên.