Sinh hoạt hằng ngày / Check-in thói quen

💪🏻 Hãy bắt đầu ngày mới thật sảng khoái với các bài tập giãn cơ buổi sáng.
2026.05.12 05:58
kiểm tra 38sắt vụn 0

Thứ Ba cũng vậy, tôi sẽ giãn cơ và bắt đầu ngày mới bằng một bài tập Tabata toàn thân tại nhà sau khi thức dậy.💪🏻아침에 상쾌하게 스트레칭으로 하루 시작해요
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     기구 없이도 가능해요. 
봄날 실내 운동 정말 최고입니다.
  • paperyoo8294
    오늘도 홈트 체조로 개운한 몸 잘 만드셨네요 개운한 몸으로 즐거운 화요일 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    아침에 스트렝 해주면
잠도 깨우고 상쾌해서 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 
잘 풀어주셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    비가 오는 날이여서 몸이 뻐근하네요
오늘 하루도 화이팅하세요
  • fjrtp73789
    아침에 스트레칭으로 하루 시작 잘 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    좋은 아침 이예요
아침 에 모닝 스트레칭 해주면 좋아요