10.000 bước

Hôm nay tôi lại đi bộ 10.000 bước vào sáng sớm.

Sau bữa trưa, tôi đi dạo quanh Euljiro.

Không có bài tập nào tốt hơn đi bộ.만보걷기

bình luận1
  • 유저GcGwbUz0yu
     병행해 보세요. 
    운동 강도를 높이는 데는 정말 최고예요.