Tiếng Việt
Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Cơ và khớp bị căng cứng
Hãy nhẹ nhàng nới lỏng nó ra.
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
