Tiếng Việt
Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.
전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀고 잠도 깨워주셨군요
전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀기 하면 좋아요
짧지만 강도 있는 홈트로 스트레칭 잘 해 주셨어요
짧지만 운도ㅎ 효과가 있는 홈트로 스트레칭 해주네요