Ngay cả vào Chủ nhật, sau khi thức dậy, tôi cũng thả lỏng các cơ bị căng cứng và bắt đầu ngày mới với bài tập Tabata toàn thân tại nhà.
일요일도 기상후에 뭉친근육 부터 잘 풀어 주셨네요
오늘도 아침부터 수고 하셨어요. 운동 화이팅 하세요.