giãn cơ

Khởi động bằng các bài tập giãn cơ để bắt đầu một buổi sáng sảng khoái.

Cứng cổ và khớp vai, v.v.

Nhẹ nhàng nới lỏng nó ra.giãn cơ

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    화요일도 모닝 스트레칭 잘 해 주셨네요. 걷기 운동도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    개운하게 스트레칭 잘하셨네요
    꾸준하게 해주세요