Từ khóa cho tuần đầu tiên của tháng 8: Giảm sưng tấy với phương pháp Gua Sha

 

 

 

Đây là một dụng cụ massage định hình toàn thân.

 

Dạo này bạn dùng gua sha nhiều lắm nhỉ? Tôi cũng thường xuyên dùng nó cho mặt, cổ, chân, tay và nhiều chỗ khác nữa.

 

Họ sử dụng ngọc bích làm vật liệu, nhưng tôi nhận thấy họ cũng sử dụng gốm sứ và rất nhiều gỗ.

 

Ảnh này là chân tôi. Các điểm cong trên huyệt đạo thường được dùng để massage hàm, cổ và xương đòn, nhưng vì chân tôi có đường cong như vậy nên tôi thấy chúng cũng rất tuyệt để massage bắp chân. Thông thường, nếu tôi thoa một lượng dầu hoặc kem dưỡng thể kha khá và lăn chậm rãi cho đến khi kem thẩm thấu, nó chắc chắn sẽ giúp giảm mệt mỏi, và chân tôi sẽ không bị đau vào ngày hôm sau.

 

Tôi nghĩ thật tuyệt vời khi bạn có thể được mát-xa toàn thân nếu sử dụng dụng cụ mát-xa này đúng cách.

 

Hiện nay, các điểm bấm huyệt được liệt kê trên internet, và việc xoa bóp các điểm này đặc biệt tốt.