Gua Sha

Đây là một dụng cụ massage Gua Sha bằng bạc. Tôi dùng nó để làm giãn các cơ bị căng cứng. Tôi đổ đầy bồn tắm bằng nước nóng để làm ấm cơ thể, sau đó dùng nó để massage chân, vai, cổ và toàn thân để làm giãn các cơ bị căng cứng. Sau khi làm xong, tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn, không còn đau nhức và ngủ ngon hơn. Nó thậm chí còn hiệu quả hơn sau khi tập thể dục... Tôi nghĩ là vì nó giúp cải thiện tuần hoàn máu.