Vòng tập yoga kéo giãn (vòng asana)

Tôi thậm chí còn không biết tập yoga. Haha.

Tuy nhiên, lần trước tôi mua quần legging ở Jessimix.

Tôi đã cùng nhau mua một thứ gọi là nhẫn Asana.

Tôi mua món này để đủ điều kiện được miễn phí vận chuyển.

Tôi thường sử dụng nó rất hiệu quả.

 

Tôi đặc biệt dùng nó khi vai và cổ bị cứng.

Nó rất sảng khoái và dễ chịu.

 

Vòng tập yoga kéo giãn (vòng asana)

Vòng tập yoga kéo giãn (vòng asana)

0
0
bình luận 10
  • 애니홀릭
    저런식으로 사용해줘도 되는군요. 쳐박아놨는데 꺼내서 사용해봐야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한스푼
      nhà văn
      다시 꺼내서 사용해 보세요 .저도 요거 용도가 궁금했거든요 
  • 강곰돌
    활용법이 많네요. 저도 꺼내봐야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한스푼
      nhà văn
      활용법이 다양하더라고요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캉스컬리지
    종아리에 끼우는건 봤는데 이런 방법도 있군요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한스푼
      nhà văn
      저도 잘은 모르지만 여기 저기 끼워 사용하면 되는 거 같애요. 
  • huh95153029
    오 이거 많이들 써서 효과 궁금했는데 실제로 시원하니 효과가 좋군요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한스푼
      nhà văn
      저는 저기 방법 말고 목뒤에 넣고 앞으로 땡겨주니 시원해요. 
  • miasanmia
    종아리에만 사용하는건줄 알았는데 목 어깨도 되는구나~
  • sd570622
    종아리에만 쓰는건줄 알았는데 다용도로 쓰이네요