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Phương pháp Gua Sha có hiệu quả không?

2023.07.21 16:52
kiểm tra sắt vụn

Dạo này có vẻ nhiều người đang tập massage bằng phương pháp gua sha.

Tôi tò mò không biết liệu nó có thực sự hiệu quả hay không.

Tôi nghe nói tập luyện quá nhiều sẽ làm da bị chảy xệ.

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bình luận 37
  • tlathwjd0474
    쎄게안하고 슬슬하면 시원하고 좋아요
    • 김파파야
      nhà văn
      살살하는게 포인트인가봐요
  • WED
    저도 괄사 궁금하더라구요
    • 김파파야
      nhà văn
      요즘에 괄사 많이 하셔서 궁금해요
  • dbsrmsdp12
    괄사하면 지압도 되고 시원해서 좋네요
    • 김파파야
      nhà văn
      오 꾹꾹 누르면 지압도 되겠네요
  • 도리루
    좋긴 한것같은데 하는게 귀찮더라구요..ㅎㅎㅎ
    • 김파파야
      nhà văn
      막상 사면 귀찮을 거 같기는 해요
  • jimjimi
    저는그래서 요즘엔 구냥 다리마사지에사용해요 ㅎㅎ
    • 김파파야
      nhà văn
      다리마사지에도 활용할 수 있군요
  • cool20239129
    저는 살살 부드럽게 마사지해서 좋아요
    • 김파파야
      nhà văn
      살살하면 괜찮을거 같긴해요
  • 유저j5AASznkin
    선물받아 사용중인데 시원해요 
    • 김파파야
      nhà văn
      저도 한번 써보고싶긴 하네요
  • 김태래
    얼마 전에 시작했는데 시원하고 좋더라고요!
    • 김파파야
      nhà văn
      효과도 있는지 궁금하네요
  • 하늘위로
    적당한 압만 가해서 하면 시원해요
    • 김파파야
      nhà văn
      너무 세게 하지만 않으면 되군요
  • unppa
    잘 못 사용하면 오히려 역효과 난다는 뉴스를 봤어요
    • 김파파야
      nhà văn
      그쵸 그래서 은근 무섭더라구요
  • 부자강
    저는 그래도 효과가 있는 거 같아요
    • 김파파야
      nhà văn
      효과가 있다니 궁금하긴 하네용
  • Bình luận này đã bị xóa.
    • 김파파야
      nhà văn
      강약조절이 중요한가 보네요..
  • 저아시냐구요
    유투브 영상보고 하시는 분들은 효과 있대요
    • 김파파야
      nhà văn
      저도 유튜브 보고 따라해볼까봐요
  • 유저abcdefgh
    저도 괄사효과가 궁금해요 호불호 많이 갈리더라구요
    • 김파파야
      nhà văn
      댓글에는 좋다는 의견이 더 많네요
  • 문어얌얌
    라인정리하는데 좋다고 하더라구요!!
    • 김파파야
      nhà văn
      오 라인이 부드러워 지나요?
  • 초코수니
    저는 잘 모르겠더라구요 그래서 처박템
    • 김파파야
      nhà văn
      헉 처박템이시구나. 귀찮을거같긴해요
  • 망고요구르트
    살이 쳐진다고 해서 저는 안써요...
  • 니냐뇨05
    너무 힘줘서 쓰면 안된다고 하더라구요
  • 율무보리
    살 쳐진다는게 얼굴쪽인거 같은데 림프절 풀어주는거만 하면 괜찮을거같더라구요
  • 델마루이스
    시원하니 마사지 효과 좋아요