Tôi đang thử một phương pháp gọi là Gua Sha.

Tôi luôn tò mò về điều này, nhưng tôi thường không phải là người quá tham vọng về những việc như thế này. Tuy nhiên, vì đang có một thử thách, tôi vội vàng mua một cái rẻ tiền trên Coupang. Nhưng tôi nên ấn mạnh đến mức nào? Tôi cảm thấy nếu ấn quá nhẹ sẽ không hiệu quả, nhưng tôi lại sợ bị bầm tím nếu ấn quá mạnh. Thật trớ trêu, phải không?