Massage bằng dụng cụ Gua Sha

Toàn thân và tay chân tôi cảm thấy cứng đờ, có lẽ vì tôi không thể tập thể dục và giãn cơ nhiều trong kỳ nghỉ, vì vậy tôi đã dành rất nhiều thời gian sử dụng con lăn xốp và sau đó dùng dụng cụ cạo gió để làm giãn cơ mặt và cổ.

Tôi thích dùng dụng cụ Gua Sha vì nó mang lại cảm giác rất sảng khoái, có lẽ vì nó giúp cải thiện tuần hoàn máu.