Massage Gua Sha

Massage Gua Sha bao gồm việc xoa bóp da như thể đang cạo. Phương pháp này nổi tiếng với khả năng kích thích các cơ da, giúp giảm sưng mặt và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng hỗ trợ tuần hoàn máu bằng cách kích thích các kinh mạch dưới da. Ngoài ra, nó còn có lợi cho việc làm giãn các cơ căng cứng ở lưng và vai. Việc thoa dầu hoặc kem là rất cần thiết khi thực hiện massage Gua Sha. Cần thận trọng, vì việc dùng quá nhiều lực có thể phản tác dụng.