Dạo gần đây, có rất nhiều ngày tôi bắt đầu ngày mới với khuôn mặt sưng húp 🥲 Tôi đã xem một video hướng dẫn cách sử dụng gua sha của Uhm Ji-won trên YouTube và thử làm theo!
Tôi thực sự ngạc nhiên vì nó đã hiệu quả!👏
✅ Quy trình massage Gua Sha của Uhm Ji-won như thế nào?
Một video hướng dẫn cách giảm sưng mặt được chính nữ diễn viên Uhm Ji-won chia sẻ trên YouTube! Nếu bạn thực hiện theo trình tự sau: chườm nóng mắt → tập thể dục cho mắt → massage hệ bạch huyết → massage Gua Sha. Khuôn mặt bạn sẽ thực sự thay đổi chỉ trong 5 phút.
💆♀️ Tiết lộ những bí quyết tuyệt vời để tự làm Gua Sha tại nhà!
Chu kỳ nhiệt quanh vùng mắt: Lấy bàn tay ấm áp của bạn che mắt và nhẹ nhàng ấn xuống.
Chuyển động mắt:
Xoay lên xuống, sang trái và sang phải để giảm mệt mỏi ✨
Massage dẫn lưu bạch huyết:
Tập trung quanh đường viền hàm và các hạch bạch huyết bên dưới xương đòn, bàn tay hoặc Uhm Ji-won Gua Sha Ấn mạnh lên~
Thư ký Uhm Ji-won sử dụng phương pháp Gua Sha:
cơ ức đòn chẩm Nếu bạn làm tơi nhang bằng cách dùng dụng cụ gua sha để xé nhỏ, hiệu quả sẽ được nhân đôi!
Kết thúc bữa ăn bằng một tách trà nóng:
ngâm trong nước đường trà xanh Được đề xuất🍵
Tôi không ngờ chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi sáng là có thể dễ dàng loại bỏ tình trạng sưng tấy. Bạn sẽ cảm thấy như khuôn mặt mình được định hình lại chỉ bằng cách sử dụng dụng cụ chỉnh sửa ảnh đúng cách.
Bạn đã thử những phương pháp nào để giảm sưng mặt? Hãy chia sẻ những mẹo hay của bạn trong phần bình luận nhé! 😊
