Một bữa sáng đơn giản gồm táo và bơ đậu phộng.

Một quả táo nhỏ

Tôi cắt nó ra và thử ăn, nhưng nó không ngon.

Nhưng không sao đâu~~ Chúng ta có bơ đậu phộng mà~

Bạn biết đấy, hai người họ là một sự kết hợp tuyệt vời, phải không?

Nó làm tăng lượng đường trong máu từ từ, dẫn đến tình trạng kháng insulin.

Nếu chỉ số này giảm, nhiều bệnh tim mạch sẽ được ngăn ngừa.

Người ta nói rằng nó có ích.