paperyoo8294
저는 아직 마그네슘 영양제는 안 먹고 있는데 마그네슘 영양제 꼭 필요 하군요 퇴근후 와이프랑 상의 해서 먹어야 겠네요
💛 magie 🧡 Nhớ ăn món này nhé!
Tôi vừa mới mua cái này
💛 Mình cần ăn nó thường xuyên.
1. Cải thiện chức năng cơ và thần kinh: Magiê giúp co cơ và truyền tín hiệu thần kinh. Thiếu magiê có thể gây chuột rút hoặc cứng cơ.
2. Duy trì sức khỏe tim mạch: Magiê giúp điều hòa nhịp tim và hạ huyết áp. Điều này làm cho nó hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.
3. Phòng ngừa loãng xương: Magiê đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và giúp duy trì mật độ xương cùng với canxi.
4. Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ: Magiê có thể giúp làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và giúp ngủ sâu giấc.
5. Kiểm soát đường huyết: Magiê hỗ trợ chức năng insulin và đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết.
Magie có nhiều trong các loại thực phẩm như các loại hạt, quả hạch, rau bina và các loại đậu. Việc đảm bảo cung cấp đủ lượng magie cần thiết là rất quan trọng.
7
0
bình luận 22
- 이루미NL1S6X1U
혈당 에도 도움이 되는구나
- 언니의파우치❤️
네네 마자요마자요 여러가지 도움이 마니 되네요
- 유자차
잘 챙기셨네요 좋은하루되세요 ㅎ
- 언니의파우치❤️
고맙습니다 오늘도 화이팅 💚
- 연주니
마그네슘 드시는군요 좋은하루되세요
- 언니의파우치❤️
넵 감사합니다 😄 즐거운 오후시간 행복하세요
- 언니
마그네슘 너무 좋네요 저두 사러가요ㅋ
- 언니의파우치❤️
아하하하하 감사합니다 꼭꼭 챙겨드시고 건강하세요
- soleil337192
마그네슘이 부족하면 눈이 떨린다던데 꾸준히 섭취해줘야 좋은가봐요~
- 언니의파우치❤️
그럼요 그럼요 ㅎㅎ 무조건 꾸준하게 챙겨야죠
- 이남매엄마
저도 오메가3. 칼마디는 꼭 챙기려고하네요 챙길게 참 많아용
- 언니의파우치❤️
너무너무 잘하고 계시네요 꾸준하게 섭취해 주세요
- gukhyang6434
안 그래도 마그네슘 챙겨먹어야하나 고민 중이였는데 스트레스 완화 효과가 있는지는 처음 알았네요! 글 잘 읽고 갑니다!
- 언니의파우치❤️
네네 감사합니다 ㅎㅎ 꼭 사서 챙겨드십시요
- 언니
👍 👍 👍 굿
- 언니의파우치❤️
굿입니다 ㅎㅎ 감사합니다 굿밤되세요
- 뷰리플파
저도 칼마디 영양제 먹고 있어요. 영양제 잘 챙겨야지요.
- 언니의파우치❤️
잘챙기셨어요 꾸준하게 드세요
- 달나라토끼55
마그네슘 저는 영양제로 먹지 안고 바나나 식품으로 섭취한답니다
- 언니의파우치❤️
그러시군요 천연식재료가 좋지요
