7 lời khuyên chăm sóc da ban đêm hiệu quả từ chuyên gia da liễu

Ban đêm là thời gian vàng để da tái tạo và phục hồi.

Người thống trị màn đêm, không chỉ là người phụ nữ xinh đẹp.

Bạn cũng có thể sở hữu làn da rạng rỡ.🧖‍♀️

😶‍🌫️ Làm sạch kỹ lưỡng

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da ban đêm là làm sạch. Trước tiên, loại bỏ dầu thừa trên da bằng dầu tẩy trang. Sau đó, làm sạch lại một lần nữa với sữa rửa mặt tạo bọt. Làm sạch kép là cần thiết để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất và bã nhờn.

 

😶‍🌫️ sử dụng mực in

Sau khi rửa mặt, hãy đi thẳng đến bàn trang điểm. Đây là lúc thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH của da và giúp da hấp thụ sản phẩm tốt hơn. Chỉ cần chậm trễ một phút thôi cũng sẽ khiến da bạn bắt đầu cảm thấy căng rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tôi khuyên dùng các sản phẩm không chứa cồn. Chúng ít gây kích ứng hơn.

 

😶‍🌫️ Sử dụng tinh chất, serum và kem dưỡng mắt.

Tinh chất và serum rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng và dưỡng ẩm. Vùng da quanh mắt mỏng manh và nhạy cảm, cần được chăm sóc đặc biệt. Kem dưỡng mắt giúp ngăn ngừa nếp nhăn và quầng thâm. Không nên thoa nhiều sản phẩm cùng lúc chỉ vì chúng tốt cho da. Trong chăm sóc da, càng ít càng tốt. Đặc biệt, việc sử dụng nhiều sản phẩm chống lão hóa cùng lúc thực chất có thể gây tác động tiêu cực đến da.

 

😶‍🌫️ Đắp mặt nạ 1-2 lần một tuần.

Loại mặt nạ không quan trọng. Ngay cả loại 1.000 won cũng được. Điều quan trọng là sử dụng mặt nạ đều đặn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc luân phiên sử dụng các loại mặt nạ khác nhau, chẳng hạn như mặt nạ giấy và mặt nạ kem, sẽ hiệu quả hơn.

 

😶‍🌫️ Thay vỏ gối thường xuyên

Dầu, bụi bẩn và vi khuẩn từ da mặt tích tụ trên vỏ gối. Nếu không được xử lý, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về da. Hãy thay vỏ gối mỗi tuần một lần.

 

😶‍🌫️ Bảo quản các sản phẩm chăm sóc da trong tủ lạnh.

Bác sĩ da liễu Melissa Fillien, trong chương trình podcast 'Health Essentials', cho biết: “Bạn nên bảo quản các sản phẩm chăm sóc da trong tủ hoặc tủ lạnh. Các sản phẩm chăm sóc da lạnh giúp giảm sưng tấy và làm cho da cảm thấy tươi mát hơn. Bạn nên tránh đặt các sản phẩm trên bệ cửa sổ có nắng, vì tia cực tím có thể làm phân hủy các thành phần trong mỹ phẩm.”

 

😶‍🌫️ Massage bằng đá lạnh

Sau khi thức dậy vào buổi sáng và rửa mặt, hãy massage mặt bằng đá lạnh. Cách này hiệu quả trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm sưng tấy.

 

Nguồn: GQ