Cách xóa nếp nhăn rãnh mũi má: các bài tập cho khuôn mặt

Cách xóa nếp nhăn rãnh mũi má: Bài tập thể dục cho khuôn mặt - Làm phồng má

Bơm đầy không khí vào má, phồng má lên và giữ trong 10 giây.

Lặp lại thao tác xì hơi và bơm hơi 5 lần.

Bạn cũng có thể thực hiện các bài tập giúp gió lưu thông từ bên này sang bên kia.

Cách xóa nếp nhăn rãnh mũi má: Bài tập thể dục cho khuôn mặt - Thổi gió về phía trước

Có một bài tập mà bạn cần phồng mặt lên và thổi về phía trước, tương tự như việc phồng má.

Anh ta khẽ thổi gió, như thể đang thổi những hạt bồ công anh trước mặt mình.

Lặp lại 10 lần.