Mẹo chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 40: Làm thế nào để cải thiện làn da ở tuổi trung niên - Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím gây lão hóa da sớm và nám da, và trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Đó là một yếu tố rủi ro.

Đối với việc chăm sóc da ở độ tuổi 40, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao trước khi ra ngoài và tránh ánh nắng gay gắt.

Nếu bạn hoạt động ngoài trời cả ngày, điều quan trọng là phải thường xuyên thoa lại kem chống nắng.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên mỗi ngày thì sẽ tốt hơn.

Người ta nói rằng nó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da (melanoma) tới 50%.

Theo một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, dầu ô liu, dầu jojoba, dầu dừa, v.v.

Các chất chống oxy hóa có trong dầu thực vật cung cấp thêm tác dụng chắn sáng khi được sử dụng cùng với kem chống nắng.

Họ nói rằng họ có thể cung cấp được.