[Làm đẹp & Sức khỏe] Mẹo kiểm soát sưng tấy

Nguyên nhân gây sưng tấy

1. Lượng phốt pho hấp thụ quá mức

2. Giảm lưu thông máu

3. Bệnh thận và bệnh tim

Mẹo sống lành mạnh để giảm sưng tấy

1. Luân phiên sử dụng nước lạnh và nước ấm khi rửa mặt giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm sưng tấy vùng mặt.

2. Ấn vào huyệt Hegu (vùng ngón tay cái được ấn khi bị khó tiêu) giúp giảm sưng.

3. Nếu bạn thường xuyên giãn cơ và xoa bóp, đồng thời nâng cao chân lên trên tim khi nghỉ ngơi.

Họ nói rằng nó giúp giảm sưng.