Ngăn ngừa da khô

Để ngăn ngừa da khô, hãy duy trì độ ẩm trong nhà ở mức thích hợp từ 13 đến 21 độ C. Ngoài ra, tránh tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, và giới hạn thời gian tắm khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi tắm, thoa kem dưỡng ẩm kỹ lưỡng để giữ cho da luôn đủ độ ẩm. Cuối cùng, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng.

0
0
bình luận 11
  • qkrdkwjdh
    충분한 수면 기억해둘게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    kimdh1078132
    샤워후 보습관리 중요해요 담날 일어나보면 피부가 다르더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tpsk1979
    수면 만큼 좋은거 없는거 같아요
  • 하양악마
    샤워도 너무 길게 하는게 안 좋다고 하네요
  • tada
    피부건조한데 도움되는 글이었어요
  • 재22
    아무래도 건조에는 수분 보충이 제일인것 같아요
  • 나는냐갸아악
    유용한 정보 감사해요 실천해야겠네요
  • 이여늬
    보습과 수면이 젤루 중요 ㅎㅎ 역시 기본을 지켜야되여
  • wha6528
    피부가 건조해서 고민이었는데 꿀팁이네여
  • 연유희
    충분한 수면 가지는거 진짜 중요한것같아요
  • kk파우치
    피부건조증 예방법 참고할게요