Mẹo làm đẹp

Ngủ đủ giấc là tốt nhất cho da.
2023.07.28 02:17
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Căng thẳng quá mức hoặc thiếu ngủ sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Do đó, nên ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đều đặn với tinh thần thư thái, đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.

 
bình luận32
  • kk파우치
    수면이 정말 중요한거같아요
정보 감사해요
  • 째철
    수면은 피부에게 참 고마운 치료약이지요
  • 연유희
    맞아요 잠자는게 진짜 중요한것같아요
  • wha6528
    역시 수면이 제일 중요한것같아요
  • jyeo2002
    수면이 제일중요한것 같아요
  • 염곡전사
    피부에는 충분한 수면이 최고지요 !! 7-8시간은 꼭 자야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    선물같은하루
    맞아요. 요즘 잘먹고 잘잤더니 아주 피부가 초크초크.ㅋㅋ
  • 24566
    잠만큼 보약은 없다고 생각하네요 역시 잘 자야 피부에도좋지요
  • 모래고래
    잠이 보약이라는 말이 괜히 나오는게 아니죠!
    멜론수박
    nhà văn
    잠은 보약이라는 말이 맞는 거 같아요
  • 백하나집사
    맞아요 4시간 자면 암발생률 오른대요~
    멜론수박
    nhà văn
    4시간은 너무 적은 거 같네요
  • 냐냠뇸
    잠을 많이 자는게 좋은거 같아요
    멜론수박
    nhà văn
    잠을 많이 자는 게 좋은 것 같아요
  • 원더랜드13
    피부에는 충분한 휴식과 수면이 최고죠
    멜론수박
    nhà văn
    잘 먹고 잘 쉬는 게 중요한 거 같아요
  • gwando7855
    충분한 물과 충분한 수면시간이 젤 중요
    멜론수박
    nhà văn
    충분한 물도 아주 중요하죠
  • tldus349772
    진짜 수면이 너무 중요한거 같아요
    멜론수박
    nhà văn
    수면이 건강에 아주 중요한 것 같아요
  • 유대맘
    푹 자고 일어나면 피부가 약간 다른 느낌이긴하네요
    멜론수박
    nhà văn
    푹 자고 일어나면 피부도 좋아진 기분이에요
  • 단비엄마0628
    잠을 잘 못자는데 푹 자도록 노력해봐야겠어요
    멜론수박
    nhà văn
    저도 푹 자도록 노력해 봐야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깜찍냥냥
    믖아요ㅠ진ㅉㅏ 하루 7-8시간 자고프네요ㅜ
    멜론수박
    nhà văn
    8시간 이상 자 보고 싶어요
  • 구름방울
    맞아요 근데 전 이시간까지 이러고있네요 ㅋ 
    멜론수박
    nhà văn
    저도 새벽까지 안 자고 있어요
  • 수우이
    수면이 너무 중요한데 시간을 잘못지키네요ㅠ
    멜론수박
    nhà văn
    시간 지키는 게 너무 어려워요
  • 유노이아담
    맞아요 충분한 수면이 피부에 좋다고 하더라구요
    멜론수박
    nhà văn
    충분한 수면이 피부에 좋아요