Đổ mồ hôi là điều tuyệt vời nhất!!

Thật ra, dạo này tôi đã đi bộ 10.000 bước mỗi ngày haha.

Hôm qua nó đã vượt qua con số đó rồi, và hôm nay nó đã lên đến khoảng 9.000!!! Tôi nghe nói đi bộ giúp thải độc tố, nên đây là bí quyết làm đẹp cá nhân của tôi (?) haha

0
0
bình luận 17
  • 나는냐갸아악
    걷기에 그런혀과가 있는줄은 몰랐네요
  • 꾸꾸에요
    운동은 필수같아요
  • MOSCOMOSCO
    땀빼면 모공늘어날까봐조심했는데ㅠㅠ 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오쏘몰
    역시 노폐물을 뺴줘야 피부도 좋아지는거같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    injuhana8492
    운동할 때 흐르는 땀은 좋지요! 더운날 대단하셔요~^^
  • 유저jlAw01ipWz
    저도 매일 만보 걷기 하고 있어요
    이젠 저의 일상이네요
  • 백하나집사
    걷기 운동하면 좋다고 하더라구요 밥먹구 꼭 산책하기~
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tpsk1979
    전 땀을 안빼는데 안되겠군요
  • 24566
    이런날씨에 만보걷기 쉽지않을텐데 정말 대단하다고 생각합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    선물같은하루
    저도 3~4년째 매일 만보걷기 실천중인데 그냥 기본운동이라 생각하고 열심히 하고있어요^^
  • 염곡전사
    요즘같은 날씨에는 노폐물 팍팍 빠지겠네여
  • jyeo2002
    걷기운동이 몸에도좋고 피부에도 좋은것같아요
  • wha6528
    운동하면서 땀빼기 건강에도 좋아요
  • 연유희
    맞아요 걷기운동도 좋은것같아요 효과도 좋고 ㅎㅎ
  • 째철
    땀을 통해 노폐물이 나오면..피부는 더 욱더 건강해지져
  • kk파우치
    만보 걷기 대단하세요
    응원합니다
  • 콘트라베이
    걷기에 그런혀과가 있는줄은 몰랐네요