Khi chọn kem chống nắng, hãy nhớ kiểm tra chỉ số SPF và PA.

Chỉ số chống nắng (SPF) ghi trên kem chống nắng thể hiện hiệu quả ngăn chặn tia cực tím B.

Con số sau SPF có nghĩa là không sử dụng kem chống nắng.

Nó đề cập đến tỷ lệ lượng bức xạ tia cực tím gây ra hiện tượng ban đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, vì chỉ số SPF chỉ là một chỉ báo về khả năng bảo vệ chống lại chứng đỏ da và không phản ánh mức độ sắc tố da,

Để ngăn ngừa da bị sạm đen do tia cực tím.

Bạn phải kiểm tra chỉ số chống tia UV-A (PA) khi chọn kem chống nắng.

Nhìn chung, tôi khuyên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA+++.