Sức khỏe da đầu và tóc suy giảm trong mùa hè.

Sức khỏe da đầu và tóc suy giảm trong mùa hè.

Tia cực tím mạnh → Gây hại cho da đầu và tóc
Vào mùa hè, mọi người thường đi biển hoặc đến hồ bơi để nghỉ mát và tham gia các hoạt động ngoài trời khác nhau. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận vì da đầu và tóc dễ bị tổn thương do tiếp xúc lâu dài với tia cực tím.

Thứ nhất, nếu bạn có tóc mỏng hoặc đang bị rụng tóc, tia cực tím có thể chiếu trực tiếp vào da đầu và làm tổn thương nang tóc. Thêm vào đó, các tạp chất khác nhau như bã nhờn và mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu, cản trở việc cung cấp dưỡng chất cho tóc. Điều này làm suy yếu chân tóc, dẫn đến các triệu chứng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.

Tiếp theo, tia cực tím có thể khiến tóc mất đi độ đàn hồi và đổi màu. Keratin, một loại protein cấu tạo nên tóc, có đặc tính dễ bị phá hủy khi tiếp xúc với nhiệt. Cũng giống như việc mọi người thường gặp phải tình trạng tóc khô, giòn và chẻ ngọn sau khi sử dụng máy sấy tóc trong thời gian dài, tia cực tím mạnh của mùa hè cũng tác động tương tự. Đặc biệt, khi tóc ướt tiếp xúc với tia UV khi bơi ở bãi biển hoặc hồ bơi vào mùa hè, tóc sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi bức xạ UV hơn so với khi tóc khô, điều này có thể dẫn đến hư tổn tóc nghiêm trọng hơn.

Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím (UV) ảnh hưởng đến màu tóc. Melanin trong tóc không chỉ quyết định màu tóc mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tóc khỏi tia UV. Tuy nhiên, tiếp xúc lâu dài với tia UV mạnh có thể phá hủy sắc tố melanin, dẫn đến thay đổi màu tóc. Theo một nghiên cứu trong nước quan sát sự thay đổi màu tóc do tia UV gây ra, tóc khỏe mạnh được chiếu tia UV và màu tóc được kiểm tra sau mỗi 10 phút. Kết quả cho thấy sự thay đổi màu tóc tăng lên khi thời gian tiếp xúc càng lâu, thể hiện sự khác biệt lớn nhất sau 60 phút tiếp xúc.


Thời tiết nóng ẩm → Tình trạng viêm da đầu trở nên trầm trọng hơn.
Thời tiết nóng ẩm làm tăng tiết bã nhờn và mồ hôi, có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng viêm nhiễm như viêm da tiết bã và viêm nang lông.

Viêm da tiết bã là một bệnh viêm mạn tính đặc trưng chủ yếu bởi các đốm đỏ (ban đỏ) và sự bong tróc các tế bào sừng từ bề mặt da (bong vảy). Bệnh chủ yếu xảy ra ở những vùng có tuyến bã nhờn phát triển tốt, chẳng hạn như da đầu, mặt, nách và ngực. Mặc dù nguyên nhân chính xác của viêm da tiết bã chưa được xác định rõ ràng, nhưng các yếu tố như chính bã nhờn, nhiễm nấm, bất thường về chất dẫn truyền thần kinh, rối loạn tăng sinh biểu bì, thuốc hoặc thiếu hụt dinh dưỡng được cho là những nguyên nhân có thể gây bệnh. Thời tiết nóng ẩm trong mùa hè kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến tăng tiết bã nhờn, có thể làm trầm trọng thêm viêm da tiết bã.

Viêm nang lông là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn bắt nguồn từ các nang lông, bao quanh và nuôi dưỡng tóc dưới da, trong đó tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) là tác nhân gây bệnh phổ biến nhất. Các triệu chứng của viêm nang lông bao gồm sự hình thành các mụn mủ chứa tế bào viêm và dịch xung quanh nang lông, hoặc các nốt sẩn nổi trên da. Vào mùa hè, môi trường ẩm ướt bên ngoài thường khiến vi khuẩn ở vùng bị viêm sinh sôi nhanh chóng, dẫn đến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.


Nước có tính axit cao → Làm tăng độ axit trên da đầu, làm suy yếu lớp sừng của da đầu.
Đối với trẻ em, việc chơi đùa trong các khu vực có nước như đài phun nước, ao hồ và suối nhân tạo có thể làm tăng độ axit trên da đầu và làm suy yếu lớp sừng.

Chất lượng nước tại các khu vui chơi dưới nước được quyết định bởi các yếu tố như vi khuẩn E. coli, nồng độ ion hydro và độ đục. Trong số đó, nồng độ ion hydro có liên quan đến sức khỏe da đầu. Việc bổ sung ion hydro giúp bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài như vi khuẩn và virus... độ pH Một lớp màng có tính axit yếu với độ pH khoảng 4,5 đến 5,0 được hình thành.

Tuy nhiên, các tiêu chuẩn quản lý chất lượng nước đối với các cơ sở vui chơi dưới nước là độ pH Với độ pH từ 5,8 đến 8,6, nước cao hơn độ pH của da đầu. Do đó, việc tiếp xúc lâu dài với nước có độ pH cao hơn da đầu, hoặc sử dụng liên tục các sản phẩm dành cho da đầu như dầu gội có độ pH cao, sẽ gây kích ứng và làm suy yếu thêm lớp sừng của da đầu. Vì lớp sừng đóng vai trò ngăn chặn các tác nhân gây kích ứng khác nhau, chẳng hạn như vi khuẩn, nấm và chất gây dị ứng, xâm nhập vào da, nên việc lớp này bị mỏng đi sẽ tạo điều kiện thuận lợi hơn cho vi khuẩn và nấm xâm nhập vào da đầu.