춘식이
영양소를 채워주는게 참 중요한것같아요
Các loại trái cây tốt cho da khô và nứt nẻ có thể được thoa lên da, nhưng
Ăn chúng có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và phục hồi vẻ rạng rỡ đã mất.
Có câu nói rằng thiếu hụt chất dinh dưỡng là nguồn gốc của mọi bệnh tật.
Tuy nhiên, trái cây và rau quả là những thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho cơ thể chúng ta.
Ví dụ, chỉ cần ăn đủ trái cây có thể nuôi dưỡng làn da khô và nứt nẻ, giúp bạn giữ được vẻ đẹp của làn da.
Các dưỡng chất tốt nhất cho da bao gồm vitamin C, A, E và D, cũng như chất chống oxy hóa, collagen và kẽm.
Hãy ăn nhiều trái cây và rau củ, đồng thời chăm sóc da của bạn.
0
0
bình luận 33
- 유마토
맛있는과일먹고 피부건강까지 챙기고 좋네요
- haxdex
과일로 섭취하는 비타민이 젤 좋죠
- 델마루이스
골고루 챙겨먹어야겠네요
- kgsook002707
과일도 적당히 드시고요 물을 자주 드세요
- 야옹양99
과일과 채소 많이 먹어야겠어요
- 딱복이
제철 과일을 많이 먹는 게 피부에 좋다고 하더라구요
- 발랄핫여자
영양제와 야채, 과일 골고루 먹어야지요
- 쿠키냥
저도 오늘부터 피부에 좋은 과일을 먹어야겟어요
- da6976204
저도 밀가루 끊고 과일 먹어봐야겠어요
- 헤바라기
과일 채소 먹고 꿀피부 될게요 ㅎㅎ
- 이하린80
과일 많이 먹고싶은데 요즘 비가 많이와서 ㅠ
- 라떼엥
과일은 진짜 잘챙겨먹어야해요
- 코슈머
야채 과일 먹는 습관 들여야겠어요
- youzzzza1068
과일 무진장 많이 먹고 있습니다 근데 혈당이 ㅠㅠ
- 햇빛달빛
과일에 비타민이 많아서 좋아요 맛도 있고 피부도 챙기고 ㅎㅎ
- 등산하는뚜벅초
제철과일 맛있게 먹고 피부관리해야겟어요ㅎ
- 케이트짱
오늘도 좋은정보로 도움되요
- jyeo2002
과일이 맛도있는데피부에도 좋다니 괜찮네요
- kk파우치
ㅇ영양소 결핍은 만병의 근원이군요
