[Thông tin làm đẹp] Bí quyết chăm sóc da để duy trì độ ẩm trong mùa hè
2023.07.19 13:06
- Tôi dùng mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần một tuần.
- Hãy tiêu thụ các thực phẩm giàu protein chất lượng cao, rau củ và thực phẩm giàu vitamin C.
- Hãy uống ít nhất 1 lít nước.
- Tránh rượu và thuốc lá.
- Nên tránh các loại carbohydrate đơn giản như đường và bột mì, vì chúng làm khô da.
- Các loại thực phẩm chứa chất béo, đường hoặc iốt có thể kích thích tiết bã nhờn và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
- Việc tiêu thụ nhiều đồ uống hoặc thực phẩm chứa caffeine có thể khiến da bị khô do tác dụng lợi tiểu của chúng.
- Khi rửa mặt hoặc tắm, hãy dùng nước ấm có nhiệt độ cao hơn một chút so với nhiệt độ da, và xả lại bằng nước hơi mát.
- Nếu da bạn bị khô nghiêm trọng, hãy tránh các loại sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy tế bào chết gây kích ứng.
- Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và ít gây kích ứng.
797K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này
154K người đang thảo luận về mụn nhọt ngay lúc này
204K người đang thảo luận về trí thông minh ngay lúc này
bình luận51
Bài viết phổ biến Mẹo làm đẹp
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua