Mẹo làm đẹp ngày 19 tháng 7: Cách làm nước ép táo cà rốt!

 

Một bé gái học tiểu học có làn da dễ nổi mụn cũng đang uống nước cùng tôi.

Em gái tôi, 31 tháng tuổi, cũng đang uống loại nước này để giúp đi tiêu dễ dàng hơn.

Cách làm nước ép táo và cà rốt!

 

nguyên liệu

1. 1 hoặc 2 quả táo (2 quả nhỏ)

2. 1 củ cà rốt (có thể là củ to hoặc củ nhỏ)

3. MyNormal Allulose (hoặc Mật ong cũng được!) Có sẵn loại 1 thìa cà phê hoặc 2 thìa cà phê.

(Không có nhiều khác biệt giữa 1t và 2t~)

4. 500ml nước (điều chỉnh theo nhu cầu)

(Cá nhân tôi thấy ngon nhất khi thêm 500ml.)

 

Bạn có thể cho cả vỏ táo vào, nhưng để dễ ăn hơn, hãy cắt táo thành tư, bỏ hạt và gọt vỏ.

Hãy hấp cà rốt.

(Cá nhân tôi thấy nồi hấp trứng là tốt nhất! <- Tôi đang dùng nó)

(Nóng quá... Cứ thoải mái thôi ㅠㅠ)

 

Hãy xay nhuyễn nó trong máy xay sinh tố.

 

Uống 500ml trước khi đến trường hoàn toàn khả thi!

Chị gái tôi ăn món này mỗi sáng trước khi đi học~

Tôi cũng sử dụng nhà vệ sinh rất tốt.

Tuyệt vời nhất, tuyệt vời nhất!

 

Thậm chí cả em gái tôi, mới 31 tháng tuổi, cũng đang dùng thìa xúc và ăn!

Tôi bắt đầu làm việc này vì nghe nói nó tốt cho huyết áp.

Nước ép táo cà rốt thậm chí còn tốt hơn cho da và sức khỏe đường ruột.

Tôi khuyên bạn nên dùng thử.