못멧지
서로 상극인 영양제도 있더라구요. 비타민은 공복에 속쓰릴수 있어서 식사하고 먹으란거 봤어용.
Người hiện đại thường xuyên sử dụng nhiều loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày. Vì khó có thời gian để uống đều đặn, nhiều người có xu hướng uống tất cả cùng một lúc vào buổi sáng hoặc tối muộn. Tuy nhiên, người ta cho rằng thời điểm tối ưu để uống thực phẩm bổ sung nhằm tối đa hóa sự hấp thụ và hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thực phẩm bổ sung. Hầu hết các chất dinh dưỡng đều được hấp thụ tốt nhất khi uống lúc bụng đói.
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bình luận 46
- 여름여울to
공복상태 꼭 !! 기억할게요~
- 테슬라
이너뷰티 팁 잘보고 가요
- icros22
정보 감사합니다 ~ 시간대 잘 맞춰서 먹어야겠네요
- 거품라떼
저도 영양제 나누어서 복용하고있어요, 굿밤되세요.
- 비오는날엔집에서
전 한번에 다 털어먹었는데 시간차를 둬야겠군요
- 24566
영양제마다 복용 시간이 달라서 저는 휴대용 약통에 넣어서 섭취하고 있네요
- 이마트백산수
공복시에 먹는게 좋군요
- 앵무코
극대화하는 시간대를 찾아봐야겠어요!
- 샤베트삼다수
영양제 먹어주면 좋더라구요
- 밍밍주주
헛 밤에 몰아서 먹는사람 저...제 얘기네요 ㅠㅜ
- okayyyyy3923
영양제를 복용 시간 맞춰 먹는 것도 중요한 것 같아요
- 염곡전사
공복상태에서 흡수율이 높다는것 기억할께요
- 아이랑S
콜라겐은 언제 먹는 게 좋을까요?
- 햇빛달빛
아침 공복상태에 먹는게 효과가 좋군요
- 대시리
매번 밥 먹고 먹었는데 공복에 먹어야겠네요.
- qazw
좋은 팁이네요 숙지하겠습니다
- 하트러브니
그래요 영양제를 먹어야겠습니다
- nam005331529
효과 늘릴 수 있게 최대한 노력할래요
- 함무라비
아 그렇군요 매번 신경써서 나눠먹어야겠어요 ㅋㅋ