Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và nạp lại năng lượng

※ Các công thức nước ép thanh lọc cơ thể đơn giản và tốt cho sức khỏe ※

Nước ép màu đỏ tốt cho việc tăng cường hệ miễn dịch và tuần hoàn máu.
Nguyên liệu: 1 quả táo, nửa củ cà rốt, 1/3 củ củ dền, nửa quả chanh
1. Cắt nhỏ táo, cà rốt và củ dền thành từng miếng vừa ăn.
2. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây và xay nhuyễn, vậy là xong!
3. Nếu muốn tăng thêm hương vị tươi mát, hãy thêm vài lát chanh.

Nước ép rau xanh tốt cho việc loại bỏ chất thải và hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu: 1 quả kiwi, 2 lát dứa, một ít bông cải xanh, 2/3 cải xoăn.
1. Bóc vỏ kiwi và cắt đôi, chần sơ bông cải xanh rồi thái lát.
2. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây và xay nhuyễn.
3. Nếu rau có vị đắng quá mạnh, hãy điều chỉnh độ đắng bằng vị ngọt của trái cây.