Hãy cùng chia sẻ những thực phẩm tốt cho việc làm trắng răng.

Đầu tiên là sô cô la đen. Nó có màu nâu và vị ngọt, vì vậy bạn có thể nghĩ rằng nó sẽ làm ố răng, nhưng điều đó thật đáng ngạc nhiên, phải không? Ca cao trong sô cô la chứa một thành phần gọi là theobromine, giúp tăng cường men răng và ngăn ngừa sự đổi màu.
Tuy nhiên, xin lưu ý rằng đây là sô cô la đen, không phải sô cô la sữa.

Thứ hai là rau diếp.

Chất xơ trong rau diếp hoạt động như một chất tự làm sạch, loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng. Tuy nhiên, nó không được ăn trực tiếp mà chỉ cần thái nhỏ.
Phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn sơ chế nhẹ; phơi khô và nghiền nát rau diếp rồi rắc lên bàn chải đánh răng khi chải răng sẽ mang lại hiệu quả làm trắng tốt.

Thứ ba, đó là vỏ cam.

Sản phẩm này chứa một loại enzyme gọi là bromelain, có tác dụng loại bỏ vết bẩn. Ngoài ra, nếu bạn chà xát vỏ sò lên răng, vitamin C bên trong sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành màng bám vi khuẩn.
Nó tác động lên da và có hiệu quả trong việc làm trắng da.

Tiếp theo là trà xanh.

Mặc dù nhiều người tin rằng trà xanh gây đổi màu răng, nhưng axit tannic trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa sự đổi màu. Thêm vào đó, polyphenol bảo vệ răng và ngăn ngừa tổn thương men răng.

​

​