1. Ngủ đúng tư thế
Nếu bạn ngủ nghiêng hoặc nằm sấp, mặt bạn sẽ bị ép vào da trong thời gian dài, dẫn đến hình thành nếp nhăn, và những nếp nhăn do ngủ gây ra sẽ trở thành nếp nhăn vĩnh viễn. Vì vậy, bạn nên tập thói quen ngủ nằm ngửa đúng tư thế.
2. Ăn nhiều cá hồi
Cá hồi chứa một lượng lớn Omega-3, một loại axit béo thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da và cũng rất tốt cho việc giảm nếp nhăn.
3. Mở to mắt
Thói quen nheo mắt hoặc thu hẹp mắt sẽ gây ra nếp nhăn trên trán và quanh mắt. Hãy đeo kính nếu bạn nhìn không rõ, và đeo kính râm nếu ánh sáng ngoài trời quá chói.
4. Sử dụng axit alpha hydroxy
Các axit trái cây tự nhiên giúp loại bỏ tế bào da chết và ngăn ngừa nếp nhăn, đặc biệt là quanh mắt.
5. Uống ca cao
Ca cao chứa các thành phần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và cải thiện tuần hoàn tế bào da, giúp da trông mềm mại hơn.
6. Không nên giặt quá thường xuyên
Việc làm ướt da quá thường xuyên sẽ lấy đi lớp dầu và độ ẩm tự nhiên, phá hủy lớp màng bảo vệ ngăn ngừa nếp nhăn. Vì vậy, nên sử dụng sữa rửa mặt có tác dụng bảo vệ da khi rửa mặt.
7. Bổ sung Vitamin C
Vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen và ngăn ngừa lão hóa da.
Vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen và ngăn ngừa lão hóa da.
8. Ăn nhiều đậu
Đậu nành là một loại thực phẩm giúp giảm nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời và tăng cường cấu trúc da.
bình luận35
Bài viết phổ biến Mẹo làm đẹp
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnDaiso cũng có rất nhiều loại nước hoa, haha.162326.11.08
- 02Bình luậnVì đây là sản phẩm hợp tác nên nó bớt nhàm chán hơn một chút.303326.11.07
- 03Bình luậnCó vẻ như nó tốt cho da trong những thời điểm chuyển mùa.243426.11.07
- 01Bình luậnBình xịt phun sương có ưu điểm là tạo ra lượng phun đều và dễ sử dụng cho các ứng dụng nhẹ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa sạch bình thường xuyên và duy trì vệ sinh cho bình xịt.875626.11.03
- 02Bình luậnSản phẩm có vẻ ngoài mềm mượt như lụa, nhưng điểm độc đáo là khi thoa lên da lại mang đến cảm giác dưỡng ẩm tuyệt vời.735626.11.02
- 03Bình luậnThoa kem dưỡng ẩm rồi đến kem chống nắng sẽ giúp ích cho việc chăm sóc da của bạn. Điều quan trọng nữa là hãy hoàn tất quy trình chống nắng sau khi đã để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn để tránh bị vón cục.705626.11.02
- 01Bình luậnMình cực kỳ thích khả năng dưỡng ẩm của dòng sản phẩm Estra Aqua Barrier ㅇㅁㅇ !! Rất phù hợp cho những thời tiết chuyển mùa!!973226.10.16
- 02Bình luậnThật tuyệt vời khi bạn có thể dùng hết và sau đó đổ đầy lại để tiết kiệm, và hộp đựng cũng có thể tái chế.1226726.10.10
- 03Bình luậnDa và môi tôi rất dễ bị khô khi ra ngoài, vì vậy mang theo xịt khoáng và son dưỡng môi sẽ rất tốt.1155626.10.17
- 04
🤓 Cách chọn kem nền hoàn hảo cho làn da của bạn 🥸[3]
283426.11.06 - 05
- 06
- 07
Tôi đã sử dụng serum dưỡng ẩm Torriden làm mặt nạ dưỡng da.[2]
231126.11.08 - 08
- 09
Dạo này, tôi dưỡng ẩm môi bằng kem dưỡng môi.[1]
263326.11.07 - 10
- 04
Tôi dùng phấn mắt để tán đều đường kẻ.[12]
1035626.11.02 - 05
- 06
Tôi thoa kem chống nắng bằng bông phấn mua ở Daiso.[14]
1166626.10.31 - 07
- 08
Tôi muốn giới thiệu một loại mặt nạ dưỡng da rất tốt![10]
635626.11.04 - 09
- 10
Hôm nay tôi lại xem video hướng dẫn rửa mặt sạch sẽ của bạn.[10]
745626.11.02
- 04
Tôi thoa kem chống nắng bằng bông phấn mua ở Daiso.[14]
1166626.10.31 - 05
- 06
- 07
- 08
Tôi đã sử dụng hai sản phẩm tạo khối.[10]
846826.10.31 - 09
Chăm sóc môi với son dưỡng La Rose.[18]
842226.10.16 - 10
Sử dụng bình xịt phun sương của Daiso là một lựa chọn tốt.[12]
875626.11.03
