Đi xông hơi có tốt cho da không?

Cần lưu ý đến nguy cơ tổn thương da. Nhiệt độ và độ ẩm cao trong phòng xông hơi khiến lỗ chân lông giãn nở và các tế bào da chết cũ phồng lên. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chà xát quá mức hoặc loại bỏ lớp sừng trên da trong điều kiện này? Điều này không nên làm, vì nó có thể khiến ngay cả các tế bào biểu bì cũng bị bong tróc và phá hủy hàng rào bảo vệ của da.

​

Nếu bạn vẫn muốn sử dụng phòng xông hơi dù đã biết những biện pháp phòng ngừa này, tốt nhất nên lưu ý một vài quy tắc bảo vệ da. ​​Tốt nhất là nên xông hơi trong thời gian ngắn và đơn giản. Ngoài ra, bạn nên tránh chà xát mạnh da khi rửa mặt.

​

Ngoài ra, sau khi chườm nóng, hãy làm dịu da bằng cách rửa mặt với nước lạnh hoặc sử dụng nước hoa hồng, mặt nạ khoai tây hoặc mặt nạ dưa chuột để giảm cảm giác nóng rát. Thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức sẽ giúp ngăn ngừa da bị khô.

​