Chỉ số SPF

Tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Các chuyên gia khuyên dùng SPF 30 cho các hoạt động chủ yếu trong nhà hoặc các hoạt động ngoài trời nhẹ, và SPF 50 trở lên cho các hoạt động ngoài trời kéo dài. Tuy nhiên, nhược điểm là chỉ số cao hơn có thể gây kích ứng da nghiêm trọng hơn. Các chuyên gia cho rằng việc thoa lại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên thường xuyên sẽ hiệu quả hơn so với việc sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF rất cao.