Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da mùa hè.

Các phương pháp chăm sóc da để duy trì độ ẩm

1. Tôi dùng mặt nạ dưỡng ẩm 1 đến 2 lần một tuần.
2. Hãy tiêu thụ các thực phẩm giàu protein chất lượng cao, rau củ và thực phẩm giàu vitamin C.
3. Uống ít nhất 1 lít nước.
4. Tránh rượu bia và thuốc lá.
5. Tránh các loại carbohydrate đơn giản như đường và bột mì, vì chúng làm khô da.
6. Thực phẩm chứa chất béo, đường hoặc iốt có thể kích thích tiết bã nhờn và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
7. Việc tiêu thụ nhiều đồ uống hoặc thực phẩm chứa caffeine có thể khiến da bị khô do tác dụng lợi tiểu của chúng.
8. Khi rửa mặt hoặc tắm, hãy dùng nước ấm có nhiệt độ cao hơn một chút so với nhiệt độ da, và xả lại bằng nước hơi mát.
9. Nếu da bạn bị khô nghiêm trọng, hãy tránh các loại sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy tế bào chết gây kích ứng.
10. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít gây kích ứng.