Tập giãn cơ bằng gậy giãn cơ

Do sử dụng máy tính ở nơi làm việc và điện thoại thông minh ở nhà, tư thế của tôi dần dần...

Tôi bị chứng gù lưng và vai gù. Tôi mua nó vì nó thực sự rất tệ.

Tư thế của tôi rất xấu do vai gù và đầu cúi về phía trước nên rất khó tập luyện một mình, vì vậy tôi đã mua một cây gậy giãn cơ.

Giờ thì mọi việc dễ dàng hơn nhiều nhờ có nó, và tôi cảm thấy được kích thích tốt hơn.

Rất tiện lợi vì bạn có thể gấp gọn lại và cất sang một bên khi không sử dụng.스트레칭 봉으로 스트레칭 하기

bình luận15
  • 이렇게 생긴건 처음보는데 시원할거같아요
  • 스트레칭을 꾸준히 하면 좋더라구요
  • 스트레칭봉 디자인도 예쁘고 사고싶네요
  • 우와 저런것도 있네요 신기해요!
  • 저도 요거 가지고 있는데 놀랫어요 ㅎㅎ 가지고는 잇으나 실천을 못하는즁 ㅠㅠ
  • 이거 엄청 시원하죠 전 두개 구매해서 눈에 보이는 곳에 뒀어요 ^^ 
  • 어머 스트레칭봉 너무 신기해요~~
  • 스트레칭은 해줘야 좋아요 저도 생각난김에 쭉쭉이 하러 갑니다
  • 안그래도 지금 소통왕 한다고 미친듯이 하니 목이 뻐근하네요...ㅠㅠ
  • 편하게 스트레칭을 할수 있을것같아요
  • 저도 거북목 심한데 근육 잘 풀어줄 것 같아요
  • 스트레칭 봉으로 하면 시원 할 듯해요
  • 인터넷에서 많이보긴했는데 저도살가말까
    고민중인데 살까봐요
  • 저도 있는데 10분하면 은근 힘들어요 ㅎㅎ
  • 엄청 시원할 것 같아요 저도 써보고싶네요

Bài viết phổ biến Mẹo làm đẹp

Xem thêm trong Mẹo làm đẹp